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躺著骨盆矯正瑜伽｜YOGA STRETCH FOR PELVIS
Автор: Sylvia Soh
Загружено: 2022-10-08
Просмотров: 2991
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#骨盆矯正 #瑜伽 #YOGA
這是一套幫助骨盆矯正的瑜伽拉筋練習影片，適合腰部不適的人士練習。
骨盆是連結上半身和下半身重要的身體部位，如果骨盆不在正確的位置上會導致身體的姿勢不對帶來許多身體的不適。這套練習能夠幫忙矯正非常有效果，大家趕快來試試看吧！
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