單靠「吃水果」就瘦五公斤! 減重醫師教你水果怎麼吃

藥師健生活 【小大人健康節｜春季線上婦幼展】開跑囉！🌸

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【各段重點】
00:00 日常建議吃水果嗎？
01:01 減重期間可以吃水果嗎？
02:53 糖尿病或脂肪肝的人能吃水果嗎？
05:10 不同減重派別對水果攝取的看法
06:33 台灣水果特別甜？
07:17 總結

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