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지적질하는 아이친구 엄마 참지마세요
Автор: 후니비니TV
Загружено: 24 окт. 2024 г.
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Описание:
지적질을 받았을 때 화가 나는 것은 자연스러운 반응입니다.
즉각적으로 반응하기보다 잠시 멈추고 심호흡을 하고 즉각적인 행동을 안하는게 중요합니다.
상대방에게 감정을 솔직하게 표현하는 것도 좋은 방법입니다. 상대방이 나쁜 의도가 아니라 도움을 주고 싶어서 지적질 하는 경우도 있기 때문에 차분하게 상대를 살필 필요가 있습니다.
비판을 받을 때 자신을 돌아보는 기회로 삼아보세요. 잘 생각해보고 반성할 일이 있으면 받아들이고 성장의 기회로 삼을 수 있습니다.
반복적으로 지적질을 하며 부정적인 영향을 주는 사람이라면, 그 사람과의 거리를 두는 것도 고려해 보세요. 자신의 정신 건강을 위해 필요할 때는 경계를 설정하는 것이 중요합니다.
#지적질 #감정 #인간관계 #자존감 #자신감
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