[Live] Allenamento Full Body A Casa 120 Pushups Piegamenti Fles

LIBRO - IMPACTO TRAINING 20 MINUTI AL GIORNO RISULTATI IN 8 SETTIMANE - https://amzn.to/2qKb73E

SEGUICI ANCHE SUI SOCIAL
▶ Facebook https://www.fb.me/IMPACTOTRAINING
▶ Facebook Gruppo Nazionale   / impactotraining  
▶ Instagram   / impactotraining  
▶ Twitter   / impactotraining  
▶ Sito http://www.impactotraining.com/




Impacto Training è un programma di allenamento ad alta intensità che accelera il metabolismo e consente di consumare grassi e calorie non solo durante l’allenamento, ma anche nelle 48 ore successive.

Migliora forza ed efficienza muscolare senza “gonfiare” i muscoli; aumenta coordinazione, equilibrio e flessibilità.

Ti permette di perdere fino a un kg di grasso corporeo a settimana senza intaccare la massa muscolare.

È un eccellente sostituto dell’attività aerobica tradizionale per incrementare la resistenza cardiovascolare

È rapido ed efficace: lo puoi fare dove vuoi, quando vuoi. Non hai bisogno di alcun attrezzo, né di molto spazio: bastano pochi metri quadrati.

L' allenamento è completamente a corpo libero e lavora SEMPRE tutto il corpo.

I risultati sono evidenti già in 8 settimane, allenandoti 5 volte a settimana per 20 minuti.

Questo programma di allenamento si può adattare a differenti livelli di forma fisica purché non vi siano patologie in corso: non hai bisogno di essere già allenato per iniziare.

Impacto Training è una guida per il benessere del tuo corpo e della tua mente.