Автор: Karate108
Загружено: 2018-10-26
Просмотров: 1175
One point in the "lesson plan" of Okinawan karate kata Sanseiru.
Why Not Rotate Punches?
Kata SANSEIRU (Okinawa Premier League)
Posture Check Exercise for Karate
Different Tanren Kata = Different Power
Karate Punch or Throw? (Seipai Oyo/Bunkai)
Kosa uke / Juji uke Takedowns
Heel Rotation? Why or Why Not
Как бить локтем! Техника "крыла"...
Elbow Position for Basic Blocks
Single-knuckle Strikes
Sanchin Grip Timing Variations
Visual vs Tactile Respone Time (& the Value of Kakie)
Seipai Arm/Neck Wrap
Kakiwake Oyo/Bunkai
Morote Zuki Timing Variations
Kata Lesson Progression
Kata Connections
Почки скажут вам: всего 1 стакан перед сном и ночные походы в туалет исчезнут | ПАМЯТЬ И МОЗГ
Вы просто обязаны это знать, иначе как выходить на улицу
6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀