Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

【断食可以喝的饮料】有哪些?

Автор: 鹦鹉妈妈健康屋

Загружено: 2023-06-07

Просмотров: 289

Описание:

鹦鹉妈妈分享断食应喝什么和不应喝什么。
热量对断食很重要。吃热量越多, 越干扰断食。
断食中,不能喝的饮料:
1. 骨汤
2. 胶原蛋白粉
3. 支链氨基酸BCAA
4. 椰子水
5. 加糖或调味的咖啡
6. 锻炼前饮品、能量饮品、运动饮料
7. 劣质电解质饮料(有加糖)
(用甜叶菊等天然甜味剂的电解质粉,可以喝)
(含有甜叶菊、木糖醇、赤藓糖醇或罗汉果的苏打水,都可喝)
8. 酒精
9. 大豆饮料(豆浆)、 杏仁奶
10. 牛奶

断食时可喝的饮料:
1. 水(碳酸水、电解质水和苹果醋、柠檬或青柠,都可以)
2. 黑咖啡或者咖啡中加少量的全脂奶油(cream)、半脂奶油(half and half ).
3. 茶
4. 可吃维他命营养品

**一定要注意补充5克的盐,这非常重要,可以加在饮料中。

免责声明:本影片不是替代您的医疗与保健, 也不是作为诊断之用,在您采用任何建议前,请先谘询您的医生,再做任何改变。

【断食可以喝的饮料】有哪些?

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4330 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "9vP_d2yHQKI" ["related_video_title"]=> string(156) "Не начинай ГОЛОДАНИЕ пока не посмотришь этот ролик // #тибетскаямедицина #докторжимба" ["posted_time"]=> string(28) "11 месяцев назад" ["channelName"]=> string(55) "Доктор Жимба (Чжуд-Ши клиника)" } [1]=> object(stdClass)#4303 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "r4uqgPnyRK4" ["related_video_title"]=> string(116) "Ответ Алиева Путину. Что будет с задержанными россиянами в Баку" ["posted_time"]=> string(21) "3 часа назад" ["channelName"]=> string(29) "Телеканал Дождь" } [2]=> object(stdClass)#4328 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Xfkn4HMoVfs" ["related_video_title"]=> string(173) "Косметологи не хотят, чтобы вы это узнали! Лицо помолодело слишком сильно. Анастасия Дубинская" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> string(33) "Алексей Дементьев" } [3]=> object(stdClass)#4335 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "PbLqHcdXWDI" ["related_video_title"]=> string(109) "Мастер Шаолинь Ши Хен И: Как Перестать Слишком Много Думать?" ["posted_time"]=> string(27) "5 месяцев назад" ["channelName"]=> string(33) "В поиске смыслов..." } [4]=> object(stdClass)#4314 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "mXmQOh7LV1Y" ["related_video_title"]=> string(104) "Периодическое голодание подарит похудение и омоложение!" ["posted_time"]=> string(19) "4 дня назад" ["channelName"]=> string(43) "Алексей Ворон Здоровье " } [5]=> object(stdClass)#4332 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "3kXK5f3SQAs" ["related_video_title"]=> string(90) "(斷食飲料3) 斷食中15種飲料,不要碳水、糖、蛋白質,柏格醫生 Dr Berg" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(31) "柏格醫生中文 健康知識" } [6]=> object(stdClass)#4327 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "DOevpP0fX28" ["related_video_title"]=> string(67) "Что произойдет, если не есть 100 часов?" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(15) "Dr. Sten Ekberg" } [7]=> object(stdClass)#4337 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "nqkICVOhGbU" ["related_video_title"]=> string(90) "ДВА ГОДА ходил по 10 000 шагов в день и ЭТО СЛУЧИЛОСЬ" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(34) "Друганов | 1000 целей" } [8]=> object(stdClass)#4313 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "MgATf5oJRXo" ["related_video_title"]=> string(85) "Ликвидация главы ФСБ? / Спецоперация спецслужб" ["posted_time"]=> string(21) "3 часа назад" ["channelName"]=> string(10) "NEXTA Live" } [9]=> object(stdClass)#4331 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Ewr-VN3D6Cw" ["related_video_title"]=> string(173) "Целый сверток глистов и паразитов выскочит если выпить утром… Фитотерапевт Евгений Козлов" ["posted_time"]=> string(27) "6 месяцев назад" ["channelName"]=> string(33) "Алексей Дементьев" } }
Не начинай ГОЛОДАНИЕ пока не посмотришь этот ролик // #тибетскаямедицина #докторжимба

Не начинай ГОЛОДАНИЕ пока не посмотришь этот ролик // #тибетскаямедицина #докторжимба

Ответ Алиева Путину. Что будет с задержанными россиянами в Баку

Ответ Алиева Путину. Что будет с задержанными россиянами в Баку

Косметологи не хотят, чтобы вы это узнали! Лицо помолодело слишком сильно. Анастасия Дубинская

Косметологи не хотят, чтобы вы это узнали! Лицо помолодело слишком сильно. Анастасия Дубинская

Мастер Шаолинь Ши Хен И: Как Перестать Слишком Много Думать?

Мастер Шаолинь Ши Хен И: Как Перестать Слишком Много Думать?

Периодическое голодание подарит похудение и омоложение!

Периодическое голодание подарит похудение и омоложение!

(斷食飲料3) 斷食中15種飲料,不要碳水、糖、蛋白質,柏格醫生 Dr Berg

(斷食飲料3) 斷食中15種飲料,不要碳水、糖、蛋白質,柏格醫生 Dr Berg

Что произойдет, если не есть 100 часов?

Что произойдет, если не есть 100 часов?

ДВА ГОДА ходил по 10 000 шагов в день и ЭТО СЛУЧИЛОСЬ

ДВА ГОДА ходил по 10 000 шагов в день и ЭТО СЛУЧИЛОСЬ

Ликвидация главы ФСБ? / Спецоперация спецслужб

Ликвидация главы ФСБ? / Спецоперация спецслужб

Целый сверток глистов и паразитов выскочит если выпить утром… Фитотерапевт Евгений Козлов

Целый сверток глистов и паразитов выскочит если выпить утром… Фитотерапевт Евгений Козлов

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]