Addominali in 1 Settimana Challenge | Allenamento #6 Routine di Natale

Buon Natale! Siamo alla Sesta prova della challenge sugli addominali. Anche oggi sarà tosta ma sono sicuro che vi porterete a casa anche questa seduta.
Prova a seguirmi in Live o in differita e metti in pratica gli esercizi per l'addome che ti propongo.

Seduta dopo seduta sono sicuro che migliorerai. Oggi ci divertiremo un sacco 💪

Mi spiace che a metà allenamento l'audio sia mancato, ma va beh il bello di questi video-allenamenti. Sono sicuro che riuscirete lo stesso a mettere in pratica la seduta seguendomi.

Qua puoi provare gli allenamenti del 35WORKOUT https://www.umbertomiletto.it/richies...
Il 35WORKOUT sarà epico! Ci alleneremo insieme e sarò il tuo Personal Trainer personale 🤙
Ti voglio allenare! Ti aspetto comunque alla Live!

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Avvertenze: le informazioni contenute in questi video non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L'autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall'uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L'allenamento con sovraccarichi, a corpo libero, con i kettlebell, con il trx, e con altri attrezzi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.