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QUE HACER CUANDO SOBREPENSAMOS…
Автор: Ayuda en las Emociones - Dr Sebastián Palermo
Загружено: 2025-06-27
Просмотров: 1593
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QUE HACER CUANDO SOBREPENSAMOS… el sobrepensamiento es quizá la causa más frecuente de agotamiento psíquico, y esto se debe a un mal manejo del recurso del auto diálogo. Aprender a economizar la energía cognitiva es fundamental para una salud mental funcional. Aquí te dejo 3 tips para esto….
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