«Школа беговых лыж: как пройти путь от новичка до ультрамарафона»
Автор: I Love Supersport Samara
Загружено: 2025-11-27
Просмотров: 70
Добро пожаловать в лекцию о том, как работает школа беговых лыж, где любой — от абсолютного новичка до уже уверенного лыжника — может подготовиться к дистанциям вплоть до ультрамарафона.
В видео рассказываем:
— Почему беговые лыжи — самый доступный и полезный зимний спорт.
— Какие уровни подготовки есть в школе: Level 1, Level 2 и Masters, и кому какой подходит.
— Что такое методика Fast Climbing и почему 80% успеха в лыжах — это баланс и скольжение.
— Как построена тренировочная программа: 2 тренировки в неделю + домашняя ОФП.
— Что входит в стартовые пакеты учеников и как школа помогает с подбором экипировки.
— Где проходят занятия и какая экипировка нужна, чтобы кайфовать, а не страдать.
— Какие мероприятия ждут учеников: мастер-классы, интенсивы, школьный лыжный праздник, выезды на старты и кемпы.
— Кто входит в тренерский состав и чем уникален каждый тренер.
Если хочешь научиться кататься коньковым стилем легко и технично, участвовать в стартах или мечтаешь однажды пройти марафон — школа поможет прокачаться на любом уровне.
Присоединяйся. Зима ждёт — лыжи тоже. ❄️
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
