Все что нужно знать о здоровье кишечника. Обзор книги: Кишечник работает, мы отдыхаем.

Приветствую вас! С вами доктор Сергей Вялов, кандидат медицинских наук врач-гастроэнтеролог и гепатолог.

Недавно у меня вышла новая книга: Кишечник работает, мы отдыхаем. В этом видео мы вместе с вами пройдемся по основным моментам книги.

Для того чтобы разобраться со здоровьем кишечника надо ответить на ряд вопросов. Прежде всего нужно понимать из чего состоит кишечник? Как он работает? Первые главы посвящены именно этому. Мы разберемся: что такое микрофлора? Как она развивается в течение жизни?

Из книги вы узнаете: с какими угрозами сталкивается кишечник? К каким последствиям это может привести? В четвертой части я рассказываю: как провести чекап?

Заключительная часть посвящена настройке кишечника. Я расскажу: как решить проблемы и вернуть все назад?

Читайте книгу и настройте свою жизнь так, чтобы кишечник работал, а мы отдыхали!

Купить книгу: Кишечник работает. Мы отдыхаем, можно по ссылке:
✅ https://www.chitai-gorod.ru/product/k...

00:00 Начало. Часть 1. Боль и борьба за стул
06:48 Часть 2. Кишечные угрозы
08:05 Часть 3. Проблемы кишечника
09:57 Часть 4. Кишечный чекап
11:49 Часть 5. Настройка кишечника или как вернуть все назад