Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

다이어트 vlog | 직장인 유지어터가 일주일 식단🥗 하는 법 | made. 집밥추천 | 요요 절대🙅‍♀️| 등촌 레시피 | 살안찌고 맛있는 음식 레시피 👈👈 (여기 다 있음)

Автор: 요조히

Загружено: 2025-04-20

Просмотров: 1279

Описание:

#유지어터#다이어트식단#직장인#집밥#요리브이로그#레시피#다이어트#브이로그

안녕하세요 여러분~~
지루한 일상 잘 보내고 계신가요?
출근하는 직장인이라그런지 매주 왤캐 빠르게 지나가는지…
제가 저번에 미리 스포(?) 드렸던 저의 식단 브이로그로 돌아왔습니다👏👏

저도 온갖 다이어트로 여러 시련을 겪어온 n년차로써.. (막 굶었다가 요요까지 경험한..)
어떻게 하면 꾸준히 맛있게 다이어트를 할 수 있으지 고민을 무척 해보았는데요
먹고싶은걸 참는게 젤 문제!!
그래서 대체 식품을 맛있게 만들어서 건강하게 먹는 식단을 찾게 되었답니다?!

그래서 저의 방법을 여러분들께 공유해드리면서
저의 시행착오를 겪지 않았으면 하는 바램으로 올려보았습니다~~~

오늘도 저의 영상을 보러와주신 모든 분들께 감사드리며🙇‍♀️
다음 영상은 ?설날 브이로그?가 되겠습니다 하하하ㅎ

사실 찍어놓은 영상이 많은데.. 하하
열심히 따라잡아보겠습니다!! 아ㅏ자ㅏ자

그러면 다음 영상도 늦지 않게 돌아오겠습니다
그때까지 여러분들도 아자자ㅏㅏ 화이팅

다이어트 vlog | 직장인 유지어터가 일주일 식단🥗 하는 법 | made. 집밥추천 | 요요 절대🙅‍♀️| 등촌 레시피 | 살안찌고 맛있는 음식 레시피 👈👈 (여기 다 있음)

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4570 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Io1lujSYPok" ["related_video_title"]=> string(148) "(다이어트 11·12일차) 먹고 싶은 거 다 먹었는데… 살 빠졌어요! #다이어트브이로그 #식단기록 #운동기록" ["posted_time"]=> string(19) "4 дня назад" ["channelName"]=> string(9) "다밥이" } [1]=> object(stdClass)#4543 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "tJsX2Tae8C0" ["related_video_title"]=> string(121) "Просыпайтесь в 5 утра, ланчбокс мужа | 7 гарниров, летние деликатесы" ["posted_time"]=> string(21) "5 дней назад" ["channelName"]=> string(19) "꿀주부 Honeyjubu" } [2]=> object(stdClass)#4568 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "-Pq8dbg8Gyc" ["related_video_title"]=> string(250) "유지어터Vlog | 이 정도도 못하면 다이어트 포기하셔야 되... | 방울토마토샐러드 닭가슴살후랑크 망고라떼 교촌치킨 그릭요거트베이글샌드위치 잠봉베이글 들기름메밀국수 차돌박이채소찜" ["posted_time"]=> string(21) "6 дней назад" ["channelName"]=> string(18) "루틴주Routineju" } [3]=> object(stdClass)#4575 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "JzebtuDijSA" ["related_video_title"]=> string(145) "СТРАННО в остальном мире, но нормально в ШВЕЦИИ. Это надо знать, если едете сюда." ["posted_time"]=> string(19) "3 дня назад" ["channelName"]=> string(12) "Ira Stomberg" } [4]=> object(stdClass)#4554 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "QL7oQgvWgzI" ["related_video_title"]=> string(204) "[vlog] 초여름 소소한 일상 | 1일 1운동, 건강식 요리하기로 성취감 높이기 | 다양한 쌈채소 🥒|엄마 집밥 먹방 | 야외 운동루틴 | 하루 10km 걷기, 자전거 타기" ["posted_time"]=> string(22) "13 дней назад" ["channelName"]=> string(6) "둥이" } [5]=> object(stdClass)#4572 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "pWKYmAD3Kt8" ["related_video_title"]=> string(98) "Золотой рецепт очищения лимфы | ЛИЦО БЕЗ ОТЁКОВ УТРОМ!" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> string(36) "Виктория Орлинская " } [6]=> object(stdClass)#4567 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "IwDgHwdrvTk" ["related_video_title"]=> string(175) "ФЕЙК! Дуров мстит мне. Алко треш Успенской. Бондарчук. любовь Миронова и Астахова. Шура ищет жену" ["posted_time"]=> string(23) "7 часов назад" ["channelName"]=> string(12) "Anton S Live" } [7]=> object(stdClass)#4577 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "OIM60mdwvqk" ["related_video_title"]=> string(91) "ЭТО СТЫДНО В ЯПОНИИ. Жаль я этого не знала раньше..." ["posted_time"]=> string(27) "9 месяцев назад" ["channelName"]=> string(16) "ToriChyanChannel" } [8]=> object(stdClass)#4553 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "uDX7y4y19w8" ["related_video_title"]=> string(35) "ВОЙНА Баку и Москвы" ["posted_time"]=> string(23) "6 часов назад" ["channelName"]=> string(27) "Анатолий Шарий" } [9]=> object(stdClass)#4571 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "XuJRsSJ2ITE" ["related_video_title"]=> string(81) "Что гастроэнтеролог считает идеальной едой?" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(22) "Раскадровка" } }
(다이어트 11·12일차) 먹고 싶은 거 다 먹었는데… 살 빠졌어요! #다이어트브이로그 #식단기록 #운동기록

(다이어트 11·12일차) 먹고 싶은 거 다 먹었는데… 살 빠졌어요! #다이어트브이로그 #식단기록 #운동기록

Просыпайтесь в 5 утра, ланчбокс мужа | 7 гарниров, летние деликатесы

Просыпайтесь в 5 утра, ланчбокс мужа | 7 гарниров, летние деликатесы

유지어터Vlog | 이 정도도 못하면 다이어트 포기하셔야 되... | 방울토마토샐러드 닭가슴살후랑크 망고라떼 교촌치킨 그릭요거트베이글샌드위치 잠봉베이글 들기름메밀국수 차돌박이채소찜

유지어터Vlog | 이 정도도 못하면 다이어트 포기하셔야 되... | 방울토마토샐러드 닭가슴살후랑크 망고라떼 교촌치킨 그릭요거트베이글샌드위치 잠봉베이글 들기름메밀국수 차돌박이채소찜

СТРАННО в остальном мире, но нормально в ШВЕЦИИ. Это надо знать, если едете сюда.

СТРАННО в остальном мире, но нормально в ШВЕЦИИ. Это надо знать, если едете сюда.

[vlog] 초여름 소소한 일상 | 1일 1운동, 건강식 요리하기로 성취감 높이기 | 다양한 쌈채소 🥒|엄마 집밥 먹방 | 야외 운동루틴 | 하루 10km 걷기, 자전거 타기

[vlog] 초여름 소소한 일상 | 1일 1운동, 건강식 요리하기로 성취감 높이기 | 다양한 쌈채소 🥒|엄마 집밥 먹방 | 야외 운동루틴 | 하루 10km 걷기, 자전거 타기

Золотой рецепт очищения лимфы | ЛИЦО БЕЗ ОТЁКОВ УТРОМ!

Золотой рецепт очищения лимфы | ЛИЦО БЕЗ ОТЁКОВ УТРОМ!

ФЕЙК! Дуров мстит мне. Алко треш Успенской. Бондарчук. любовь Миронова и Астахова. Шура ищет жену

ФЕЙК! Дуров мстит мне. Алко треш Успенской. Бондарчук. любовь Миронова и Астахова. Шура ищет жену

ЭТО СТЫДНО В ЯПОНИИ. Жаль я этого не знала раньше...

ЭТО СТЫДНО В ЯПОНИИ. Жаль я этого не знала раньше...

ВОЙНА Баку и Москвы

ВОЙНА Баку и Москвы

Что гастроэнтеролог считает идеальной едой?

Что гастроэнтеролог считает идеальной едой?

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]