Mbika | Graines de Courge au Poisson Fumé | Egusi | Mbika Recette Congolaise
Автор: ElMus Cuisine
Загружено: 2022-03-20
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Mbika ou graines de courge regorge de nutriments précieux. Cette recette de Mbika est très appréciée au Congo ou en Afrique en general. Le mélange de poisson fumé peut être remplacé par du poulet ou de la viande. C'est un plat facile et simple à préparer et à déguster pour toute la famille. Bon Appetit!
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Ingredients:
Mbika - Graines de courge
Poisson fumé
Huile d'olive
Tomate
L' ail
Oignon
Ciboulette
Piment
Assaisonnement
Sel
The best of African tradition: The Free Cat - Music for Content Creators
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