60 JOURS SANS CAFÉ POUR GUÉRIR MON ACNÉ et balancer mes hormones... le résultat! 😱

60 jours sans café pour guérir mon acné hormonale… et les résultats m’ont CHOQUÉE. 🤯 Après près de 2 ans d’acné post-partum, rougeurs, boutons dans le cou, peau qui gratte et traitements coûteux… j’ai tout arrêté. En coupant simplement le café, ma peau a changé à 90%.

Dans cette vidéo, je te montre exactement :
• Pourquoi j’ai arrêté le café (et comment)
• Le lien surprenant entre caféine, cortisol et acné hormonale
• Mes résultats après 60 jours
• Ce que je bois maintenant + comment réduire sa consommation de café

Je réponds aussi aux questions les plus fréquentes : maux de tête, alternatives au café, coûts, et comment faire une transition douce.

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