春天養肝排毒好時節，桂圓加一寶，中醫排毒妙招，讓你排出所有肝毒，從此遠離肝病！ | 養生健康小妙招

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這段影片介紹了春季養生的重要性，特別是養肝的重要性。中醫認為春天是養肝的好時機，因為肝氣與春氣相通，可以增強人體的抵抗力。影片介紹了一道適合春天養肝的食療方，包含枸杞、紅棗和桂圓，具有健脾益胃、護肝明目、補氣養血、壯陽益氣等功效。這道食療方可以促進肝臟代謝和排毒，對於慢性肝炎等肝臟疾病也有幫助。不過，由於這些食材都屬於熱性，身體火氣大的人要慎重飲用，而感冒發燒、身體有炎症的人也不宜服用。建議每天喝500毫升，可以有效地改善體質虛弱、常感冒、抵抗力差的問題。