Хатха Йога | Сурья Намаскар | Приветствие Солнцу

Прекрасные люди, намасте!

Меня зовут Тина.
Уже много лет я влюблена в йогу: практикую, преподаю и стараюсь сама всегда оставаться в позиции ученика, углубляя и расширяя свои знания.

Буду благодарна за вашу обратную связь – лайки, комментарии, вопросы, подписку, донейшн по сердцу.

В своих видео я стараюсь давать максимально безопасные асаны, но помните, что занятия рассчитаны на здорового человека.
Слушайте своё тело, относитесь к нему бережно и с любовью, не торопитесь в выполнении сложных для вас асан – всё придёт в своё время.

00:25 – начало

.........................................................................
● Не забывайте подписаться на канал, чтобы не пропустить новые видео    / @tina_dze  
● Мой Инстаграм   / tina_dze  
● Мой сайт https://lnk.bio/tina_dze/
● Групповые классы со мной в Zoom: https://lnk.bio/tina_dze/group-zoom
● Индивидуальные классы со мной в онлайн-формате: https://lnk.bio/tina_dze/individual-c...

Во благо для всех.