Токсики, нытики и тираны: Инструкция по выживанию
Автор: Александр Нариманян
Загружено: 2026-01-22
Просмотров: 20
Чувствуете опустошение после разговора с коллегой? Боитесь идти домой, потому что там ждет скандал? Или часами выслушиваете жалобы подруги, но ничего не меняется? В этом эфире мы разбираем «святую троицу» эмоционального насилия: Нытиков, Тиранов и Скрытых Токсиков.
Я, Александр Нариманян, дам вам пошаговую инструкцию по выживанию в агрессивной среде. Вы узнаете, почему мы притягиваем таких людей, как перестать быть «удобным» и как отвечать так, чтобы от вас отстали, но при этом сохранить лицо.
🔥 В этом выпуске:
00:51 — почему «токсичность» реально разрушает психику
02:44 — как распознать нытика
04:04 — ловушка «Да, но…»
05:37 — перестать быть спасателем
07:35 — фраза, возвращающая ответственность
09:20 — тираны и агрессоры: страх/вина/власть
10:49 — агрессия тирана «не про вас»
11:54 — техника «Серый камень»
13:48 — сила слова «нет»
15:06 — скрытые токсики и пассивная агрессия
17:19 — газлайтинг: «ты что, шуток не понимаешь?»
19:05 — прямые вопросы против скрытой агрессии
Подписывайтесь на канал, чтобы понимать себя и других/
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
