Từng bước giành lại khả năng tập trung | Review Sách Stolen Focus

Nếu bạn cũng đang cảm thấy bản thân liên tục phân tâm, trí nhớ rơi rụng dần, hay có cảm giác mắc chứng sương mù não, không thể suy nghĩ thấu suốt như trước đây, suy giảm nhận thức và cảm giác bản thân ngày một mai một hay kể cả là sự bồn chồn, khó chịu, căng thẳng, ăn uống liên tục thì hãy đọc cuốn sách này, nó thực sự sẽ giúp bạn tìm lại được chính mình.
____________________

Nội dung:
00:00 Giới Thiệu Sách và Tác Giả
03:35 1, Tách bản thân ra khỏi cuộc khủng hoảng thông tin
và tốc độ bằng cách xây dựng thế giới đơn nhiệm.
09:18 2, Thấu hiểu về cỗ máy thời gian
đang ngấm ngầm đánh cắp khả năng tập trung của bạn
12:20 3, Làm thế nào để xây dựng trạng thái dòng chảy
17:17 4, Sống trái nhịp điệu của mặt trời
đã bào mòn khả năng tập trung của bạn thế nào?
22:58 5, Sức mạnh của một tâm trí lang thang
30:26 6, Dinh dưỡng và môi trường đang nuôi dưỡng
hay hủy hoại khả năng tập trung của bạn?
___________________

Link mua sách giấy ủng hộ Summary Version: https://s.shopee.vn/11Lfm6x2j

Đăng ký kênh:    / @summaryversion  
Spotify: http://open.spotify.com/show/7hTBAHE5...
Email: [email protected]
____________________

© Bản quyền thuộc về Summary Version
Vui lòng không reup
____________________
Cảm ơn bạn đã lắng nghe!
#summaryversion #reviewsach #phattrienbanthan