【難易度★★★★☆】スイングが見違えるように変わる！ゴルファーのための全身ストレッチ！【ゴルフストレッチ】【ゴルフトレーニング】

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今回ご紹介するのは『 ゴルファーのための全身ストレッチ 』です！

身体の可動域が上がればスイング自体の大きさも変わり、スイング自体も変えることができます！
ゴルフで重要になる上半身の動きや下半身の動きを網羅していますので、動画を見ながら実施してみてください！

動画のペースが早ければご自身のペーズで実施していただいても構いません！
1日1回、ゴルファーのための10分トレーニングシリーズを実施してみてください！

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