Онлайн обучение по тайцзицюань семьи Чэнь и багуачжан семьи Лян

52й урок онлайн-обучения тайцзицюань семьи Чэнь. Изучаем движения цзиньган даодуй и пешэнь чуй.

Меч цзянь в тайцзицюань семьи Чэнь. Ляо цзянь

Как «спускаются» световые потоки

5 бесполезных упражнений с гирями Иван Денисов.

Тайцзицюань. Тренировка дома

Секретная практика тайцзи: как медленные движения рождают мощную внутреннюю энергию

Срочно выкинь ЭТО с кухни! Правда про тефлон, микроволновки, пластик и масла.

Куда ткнуть пальцем чтобы защититься?

КОРВАЛОЛ - СЕРДЕЧНЫЕ КАПЛИ?! ПРИ АРИТМИИ, ВЫСОКОМ ДАВЛЕНИИ И БЕССОННИЦЕ! ОТВЕТ КАРДИОЛОГА!

Красное вино не лучше водки! Вся правда о вине

Вам за 60? Это упражнение на стуле лучше ходьбы — одобрено хирургом | Советы по здоровью

Я умоляю! НЕ пейте воду так по утрам - особенно если вам за 60! Бесценные советы академика. Горшков

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

Ещё немного о бяньгань (палка-хлыст)

Что такое чаньсыгун?

Эти 8 Фраз выдают Глупца за секунду! Вы слышите эти фразы каждый день! Еврейская мудрость

КАК ОРГАНИЗМ САМ ОЧИЩАЕТСЯ ВО ВРЕМЯ СНА. МЕТОД Н. БЕХТЕРЕВОЙ

Слабость и нет сил? Восстановите мышцы без спортзала — 5 доступных шагов.

⚡️ Удар по скоплению войск || Путин заявил о шоке

Просыпаетесь между 3 и 5 утра? Сделайте ЭТИ 5 вещей | Еврейская Мудрость