고요함의지혜(1) /에르하르트톨레/침묵/스틸리스/오디오북/자기계발/마음공부/책읽어주는여자/생각

#이순간을살아라#고요함의지혜

모든것울 멈추고 고요해질때 지혜가 찾아온다

머릿속에서 일어나는 생각 하나하나를
다 사실이라고 여길때 많은 고통과 불행이
일어난다. 나를 불행하게 만드는것은
주변상황이 아니다. 육체적 고통은 줄 수
있겠지만 그것들이 나에게 불행을 주지는
않는다. 나를 불행하게 만드는것은 나의
생각이다. 상항에 대한 나의 주관적판단,
나의 이야기가 나를 불행하게 만드는것이다.


지금 내가 하고 있는생각이 나를 불행하게
만들고 있다. 이것을 깨달을 때 내가 무의식중에
'생각=나 '라고 동일하게 여겼던 습관을 타파할 수
있다