Ces 3 Habitudes "Saines" me rendaient GRAS à mon insu

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00:00 Intro
00:39 Habitude #1
02:00 Comment ton métabolisme marche
02:55 Le déclic qui a tout changé
03:50 Le mécanisme qui fait grossir
04:36 Habitude #2
05:24 L'image qui m'a choqué
05:46 Comment j'ai cassé mon métabolisme
07:00 Clé #2: La méthode EPIC
08:10 Mon secret pour manger sans grossir
09:25 Habitude #3
10:20 Le mensonge santé qu'on nous a vendu
11:49 Clé #3: Flexibilité Métabolique
13:12 Cette erreur sournoise a ruiné mes résultats
15:15 La prochaine étape