【サブ5を目指す56歳女の練習とダイエットの記録】
Автор: 5時に起きる人
Загружено: 2025-03-23
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胃腸炎から回復し
やっと週3回走れるようになりました
おいしいものを目指して走る週末ランも復活!
食事記録と一緒にご覧ください
☑ 1か月の目標走行距離100km
☑ 目標体重55kg/体脂肪率23%
粛々とがんばります!
#マラソン #ランニング #ダイエット #vlog
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