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【サブ5を目指す56歳女の練習とダイエットの記録】

Автор: 5時に起きる人

Загружено: 2025-03-23

Просмотров: 612

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胃腸炎から回復し
やっと週3回走れるようになりました

おいしいものを目指して走る週末ランも復活!

食事記録と一緒にご覧ください


☑ 1か月の目標走行距離100km
☑ 目標体重55kg/体脂肪率23%

粛々とがんばります!


#マラソン #ランニング #ダイエット #vlog

【サブ5を目指す56歳女の練習とダイエットの記録】

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