Такие ЗАГОТОВКИ экономят твое время! / Лучшие СОВЕТЫ для экономии

💥 Гайд по смарт-заготовкам - https://leonov-chef.com/smart?utm_sou...
🔷ЗОЖигательный кружок в телеграмме: 🔷https://t.me/+HVvYrGycuGUxZWIy

Всем привет! Вы на канале “Есть Можно Всё!” и с вами шеф-повар Сергей Леонов!🧑‍🍳

Каждый день одна и та же дилемма – что приготовить? В итоге снова заказ еды на дом, который бьет по бюджету. Но есть способ готовить быстрее, дешевле и полезнее. Смарт-заготовки помогут вам навсегда избавиться от хаоса на кухне. Главное – знать, как их правильно делать!

В этом видео вас ждут полезные и вкусные заготовки на неделю! Покажу, как грамотно разделать птицу и чистить кальмары, чтобы получить максимум выгоды, и как подготовить овощи. Какие части курицы лучше запекать, а какие – пустить на бульон? Как приготовить вкусные ПП кальмары? Смотрите до конца, чтобы узнать!

Вы когда-нибудь пробовали делать заготовки еды? Если да, какие именно? Какие быстрые рецепты помогают вам экономить время на кухне? Делитесь в комментариях!

Подписывайтесь на канал, чтобы узнать все секреты здорового питания!

#естьможновсё #сергейлеонов #здоровоепитание #правильноепитание #пп #питание #здоровье #похудение #заготовки #полезныепродукты #рацион #меню

00:00 - Введение
00:22 - Заготовки из курицы!
06:14 - Заготовки из кальмара!
09:22 - Овощные заготовки!
10:57 - Финальная заготовка!
11:48 - Заключение