IDEIAS DE ALMOÇO SAUDÁVEL DE SEGUNDA A SEXTA | MARINA MORAIS

O vídeo tão esperado chegou: filmei uma semana dos almoços daqui de casa pra vocês! Espero que o vídeo inspire várias ideias deliciosas e saudáveis!

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Se você chegou agora, deixa eu me apresentar: sou Marina, nutricionista e gastróloga e aqui no canal compartilho dicas, ideias, receitas e ferramentas para ajudar você na sua caminhada em direção a uma vida mais saudável! Seja bem-vindo e fique à vontade por aqui! É um prazer te ter conosco!

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RECEITAS E MODO DE PREPARO

Abobrinha recheada com carne moída: https://www.marinamorais.com/post/abo...

Arroz com Vagem: https://www.marinamorais.com/post/arr...

Marinada de Frango com Limão e Coentro: https://www.marinamorais.com/post/mar...

Sobrecoxa de frango recheada com ricota e espinafre: https://www.marinamorais.com/post/sob...

Couve-flor e Repolho Assados: https://www.marinamorais.com/post/cou...

Feijão-de-corda na Manteiga com Alecrim: https://www.marinamorais.com/post/fei...

Tomate Recheado: https://www.marinamorais.com/post/tom...

Marinada Asiática de Frango: https://www.marinamorais.com/post/mar...

Quinoa:    • COMO COZINHAR QUINOA + Todos os truques! |...  
Ovo:    • 3 JEITOS DE COZINHAR OVOS PERFEITOS | Mari...  

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