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Aula de Alongamento #1 - Alongamento Estático Pós Treino
Автор: Exercício em Casa
Загружено: 2015-05-04
Просмотров: 7110880
Описание:
Que tal dar uma alongada, relaxar e soltar os seus músculos? Seja depois do seu treino, para começar bem o seu dia, ou apenas para descontrair...Acompanhe a prof. Dani nesta aula de alongamento, são só 10 minutinhos para parar e cuidar um pouquinho de você, boa aula!
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![Treino HIIT para Queimar Gordura e Tonificar [Flacidez Braço e Barriga] - Protocolo Tabata](https://ricktube.ru/thumbnail/-nXY1rQt1bI/mqdefault.jpg)
