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Silvio Garattini, 96 anni: i 4 segreti dell'eterna giovinezza - La volta buona 26/09/2025
Автор: Rai
Загружено: 2025-09-26
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https://www.raiplay.it/programmi/lavo... - I 4 "segreti" per una vita lunga e sana attribuiti a Silvio Garattini includono mangiare poco e a sufficienza, mantenere un'attività fisica regolare (come 5 km al giorno), sviluppare e mantenere interessi vivaci che tengano la mente allenata, e evitare l'uso eccessivo di farmaci, come gli antibiotici.
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