【FiTLO】哺乳媽媽該知道的正確觀念！哺乳期飲食該注意甚麼呢?(上)ft.Egg營養師｜FiTLO知識大補帖

奶水不足好緊張、堵奶脹痛不舒服😣
媽媽們這麼辛苦就是為了給寶寶最好的營養呀！
哺乳期，媽媽的飲食該注意哪些事情🤱
才能讓寶寶獲得充足營養、健康發育呢?
讓Egg營養師為你一次解答！
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