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30일차 | 요가 및 명상 수행정진
Автор: 태겸의 명상 라이프
Загружено: Прямой эфир состоялся 18 апр. 2025 г.
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Описание:
안녕하세요:)
삶을 바꾸는 가장 작은 실천 화, 금 실시간 요가 및 명상 수행입니다.
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0:00 시청자 기다림, 카메라 조정
2:30 인사, 시청자 소통
5:20 요가 시작
22:10 요가 마무리, 물 마시기
23:35 명상 시작(호흡 알아차림)
This stream is created with #PRISMLiveStudio
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