EN SOLO 10 MINUTOS DUERME, SANA y LIBERA ANSIEDAD😴MEDITACION RELAJANTE ZEN con MUSICA SUAVE💚Dormir

Dormir y Sanar toda la noche. Meditación Guiada para Dormir Feliz. Relajación profunda para dormir y sanar. Meditación para descansar y dormir con relajación profunda
▶︎ INDICE DE CAPÍTULOS:
1️⃣ 00:00 | Campana ✚ Intro a Meditación Guiada - SUSCRIBETE
2️⃣ 02:52 | Postura corporal y Respiración Consciente
3️⃣ 17:16 | Meditación | El Corazón de la Comprensión
4️⃣ 27:13 | Visualización | El Camino del Loto: Recordar tu Paz Interior y Sanar con Amor
5️⃣ 33:45 | Contemplación | Cultivando la Paz y la Calma desde el Interser
6️⃣ 38:52 | Relajación total y profunda del Cuerpo
7️⃣ 48:43 | Cuento Zen | La noche de las Luciérnagas
8️⃣ 1:18:18 | Música Relajante y Curativa ZEN

¿Te cuesta conciliar el sueño?

¿Sientes que la irritación o el enfado te impiden dormir bien? ✨

📍 En este video encontrarás:

➢ Meditación: Una experiencia inmersiva que te transportará a un estado de calma absoluta.
➢ Sanación emocional: Libera la aversión, el apego, la cólera y otras emociones negativas que te impiden descansar.
➢ Relajación profunda: Relaja tu cuerpo y mente, preparando tu organismo para un sueño reparador.
➢ Visualizaciones guiadas: Imagina situaciones relajantes que te ayudarán a sanar tus emociones y a conciliar el sueño.
➢ Enseñanza Zen: La Llama que disipa la noche, una bella historia que narra el encuentro entre el venerable maestro Mhîn Quân y su joven discípulo Thân Chan.

📍 Beneficios de esta meditación:

➢ Mejora la calidad de tu sueño: Duerme más profundo y despierta sintiéndote renovada.
➢ Reduce el estrés y la ansiedad: Encuentra paz interior y equilibrio emocional.
➢ Potencia tu capacidad de sanación: Libera bloqueos emocionales y fortalece tu bienestar general.
➢ Fomenta la relajación profunda: Disfruta de los beneficios de la relajación en todos los niveles.

¿Listos para experimentar una transformación profunda?

Haz clic en el enlace y comienza tu viaje hacia la sanación y el descanso:    • Видео  

👍🏻 ¡¡PRACTICA con ella a DIARIO!!✓✓

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