Мой первый БАЙК-ФИТ от

#байкфит #ardorbymaskakult
Всем привет! Сегодня у меня волнительный момент, я буду делать свой первый Байк-Фит в жизни. Мы находимся в Санкт-Петербурге, в студии Никиты MASKAKULT - Physical.place. Как все прошло и примерная структура этой увлекательной процедуры показана в этом видео.
============================================================
Что внутри:
00:00​​ - Вступление и нарезочка
00:38 - Приветствие
01:35​ - Как проходит байк-фит
03:15 - Кратко о байк-фите, почему настройка посадки так важна
07:12 - Опрос, анкетирование
10:57 - Смотрим стопы
13:45 - Замер седалищных костей, рекомендации по седлам
14:51 - Меряем плечи, рекомендации по рулям
15:52 - Про плоскостопие
16:48 - Смотрим руки
17:06 - Смотрим спину
17:24 - Смотрим стабилизаторы
18:07 - Тесты гибкости
18:41 - Фикс и трековый велосипед, разница в посадке
21:03 - Про гравийные рули
23:15 - Настройка шипов
23:24 - Никита про свои туфли
24:16 - Про верхние и нижние отверстия в ботинках
26:03 - Садимся на велосипед
27:14 - Про правильный ход ноги
30:14 - Про седло с алиэкспресс
31:21 - Первый итог по моей посадке
32:17 - Чуть подняли седло, начал перекатываться
33:28 - Меняем посадку, подбираем вынос
36:03 - Почему пользователи мтб не приходят на фит?
37:01 - Новая посадка, что сделали
39:44 - Итоги фита, впечатления
============================================================
Наш канал с гравийными заездами - https://t.me/koleso26_tg
============================================================
Где еще найти канал 26 Колесо:
RuTube - https://rutube.ru/channel/24597630/
Вконтакте - https://vk.com/public211975573
============================================================
Ремонтирую свои велосипеды в мастерской kingbike
Моя нарульная сумка - супер рюкзаки
============================================================
Мой основной велосипед - GT GRADE ELITE CRB 2021
   • GT GRADE ELITE CRB. Карбоновая пушка для у...  
Фэт-байк - OUTLEAP HERCULES 2021
   • OUTLEAP HERCULES. Отличный недорогой фэтбайк!  
Складной велосипед - OUTLEAP ZION
   • OUTLEAP ZION. Складная городская ракета  
============================================================
Мое оборудование:
Основная камера: Sony A 6400
Объектив: Sony 16-50mm f/3.5-5.6 (SELP1650)
Камера В - SONY ZV-1
Микрофон 1: Boya BY-M1
Микрофон 2: Holyland lark 150
Экшн камера: GOPRO 11, GOPRO 8
Штатив: Benro IS05
Стедикам: FEIYU TECH g6 plus
Монопод: ULNZI MT 44
Дрон: Mavic MINI
============================================================
Поддержать канал электронной монетой или переводом:
сбербанк: 4276 5500 6963 2480
============================================================