Найдите свой путь к фитнесу и оздоровлению
Автор: OurVentura.com
Загружено: 2025-11-30
Просмотров: 49
Джонатан Гинзберг беседует с Моникой Ноулин о том, как найти свой путь к фитнесу и хорошему самочувствию.
Он подчёркивает, что физическая активность крайне важна для психического здоровья и снижения стресса.
Гинзберг советует зрителям начать с простого, например, с ходьбы или прыжков во время рекламы.
Он подчёркивает важнейшую роль правильного питания, отдавая предпочтение «цельным продуктам» (выращенным или животным) перед обработанными, а также балансируя между физическими упражнениями, полноценным восстановлением, сном и избеганием экстремальных трендов.
#OurVenturaTV
#VenturaCounty
#wellness
#health
#fitness
Продюсер:
GEORGE ALGER
http://GeorgeAlger.com
Спонсор: NONPROFIT FIRE, маркетинг/сбор средств для некоммерческих организаций.
http://NonprofitFire.org
Спонсор: GWC Productions, Putting Eyes on Your Music.
http://GWCProductions.com
Спонсор: SKYWORKS MARKETING, Performance Advertising.
https://skyworksmarketing.com/
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
