靈魂回家的道路2：靈魂團隊能支持靈魂重新校正人生藍圖_靈界觀察者小湛 Azure Mulo X 主持人彭瀞儀

【小湛靈界觀察日記】
Ep.22：靈魂回家的道路2
靈魂團隊能支持靈魂重新校正人生藍圖
靈界觀察者小湛 Azure Mulo X 彭瀞儀



第22回【小湛靈界觀察日記】是「靈魂回家的道路」系列第2集，延續Ep.21請小湛談到「靈魂團隊：源頭與愛」，這一集請小湛以自身為例，談「靈魂團隊：守護靈、指導靈、特殊指導靈、靈界督導」。

對談主題同樣取材自《人生使用說明書：靈界運作2》與【Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌】，歡迎自行參閱對照。

這是一集帶您校準自己在世上的合適位置，並且重拾專屬靜謐幸福的對談。請聽「靈魂回家的道路2：靈魂團隊能支持靈魂重新校正人生藍圖」_靈界觀察者小湛 X 主持人彭瀞儀



Time Code、
00:00
　開場

00:28
　對「靈魂歸宿」的叩問與追尋

　每個靈魂（人）對愛的理想需求濃度不同
　—基礎是要先瞭解自己的狀況

　源頭光燦爸爸說：很多小朋友是負氣離家
　或自行出外探險、又或是在旅程中掉隊了

　所有的眾生就像宇宙　
　從最細微到最巨大的
　都是一種感情的流動

　靈魂（人）要練習表達自己的需求
　—先瞭解自己接住自己的模式
　　以及自己與別人相處的距離

07:26
　開始改變的契機與方式
　閱讀或在與人交流時獲得的靈感
　就像種子出現在生命裡
　待想要改變時種子就開始發芽了

　從忿忿不平憤世嫉俗的小湛
　到大家都說她脾氣好好相處
　因為她願意花時間理解自己

12:20
　以小湛成長為例談指導靈、守護靈與靈魂
　—〈我和MULO算是和好了〉
　　《人生使用說明書：靈魂團隊》

　憂鬱症者的能量特質
　憂鬱症者先練習每天5分鐘深呼吸
　再漸漸增加到每天10分鐘深呼吸
　讓注意力從大腦、痛苦模式重新回到自己

　小湛重建期待與自信之路
　是MULO push小湛去圖書館
　至於陪伴選書的是指導靈

21:24
　以《人生使用說明書》p.162為例
　談麻瓜如何理解、感受「靈魂團隊」
　・當人類不願跟隨「靈魂設定」時
　　靈魂團隊如何協助人類校正人生藍圖？

31:49
　人類靈魂如何與「靈魂團隊」密切合作？
　・為何在狀況不佳睡眠不好之時會恍神？
　・以MULO為例談「靈魂成長」的改變關鍵
　　—靈魂團隊的陪伴支持
　　　靈魂或人類至少一方的覺察
　　　想要改變的意志力
　　—MULO為何為自己的人類小湛
　　　安排這一生如此艱難的親緣？

44:59
　從〈我和MULO算是和好了〉
　談「人與靈魂」如何同步成長？
　—人、靈魂、指導靈各自扮演的角色？

54:26
　最大的敵人是自己，靈魂如何自己醒覺？　
　・覺察認知加上想要改變的意志力
　・麻瓜如何自覺、自助、接住自己
　　進而中斷惡性循環、解開壓力？

01:03:45
　面對轉化≠忽視逃避
　壓力、痛苦需要被接住不是一昧壓制情緒
　練習掌握自己注意力的焦點之所在

01:06:36
　掙回「完整在自己身體裡面」的靜謐幸福
　・給麻瓜如何接住自己的建議與走路練習

01:13:59
ENDING
　在身心靈道路重新校對自己在世界上的位置
　—我可以舒服自在的跟自己相處
　　也可以舒服自在的跟別人相處



聽書｜客座總編、

小湛（Azure Mulo）（引用自《靈界運作》）

高中想當獸醫，結果術科考試素描超過頂標，就去學藝術了。學生時期以「湛宇天夜」、「虎姊」、「千行」作為投稿圖文的筆名。臺灣藝術大學畢業。擔任過遊戲美術、平面設計師、動畫導演培訓，2010 年美國暴風雪遊戲公司 Blizzard 全球節慶日曆徵件比賽優勝，並獲得臺灣 2006 年超異時空文學獎首獎。

2012 年認識氣功老師，才知道原來自己是天生通靈者，開始在網路記錄靈界觀察。喜歡獨處，擼貓，閱讀和繪畫。目前是美術老師，引導同學用繪畫排解情緒壓力，也帶領冥想班，讓同學跟隨氣脈的變化，調適身心與生活的關係。

臉　書、Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌
　　　　https://reurl.cc/WD3pnZ

部落格、Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌
　　　　https://reurl.cc/2Wr51E

圖文提供、
遠流出版公司
小湛



撰稿&製作、
彭瀞儀



播出日期、
2024.02.23



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