당뇨 관리의 핵심요소 5가지. 관리만 잘하면 건강하게 살 수 있다. 인슐린저항성 감소

당뇨때문에 너무 힘드시다면 이 5가지만 기억하세요! 당뇨를 관리하는 가장 기본적인 요소 5가지를 소개해드립니다. 우리 모두 긍정적으로 생각하며 극복해봅시다!
▶ 참고자료 https://www.nejm.org/doi/full/10.1056...
▶ 좀 더 알고 싶다면? 당뇨라면 끊어야 할 3가지    • 당뇨라면 3가지, 반드시 끊으세요! 당뇨 합병증 지름길을 피하는 방법  
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