Полезна ли ходьба на коленях?

Все чаще можно встретить видео о пользе ходьбы на коленях. Соответствуют ли они истине?

В этом видео Владимир Демченко расскажет вам чем полезна даосская ходьба, чем она может навредить и чем ее лучше заменить!

📎 Ссылки:
Мобилизация коленной чашечки -    • Если колено болит! Делай так!  
Массаж колена ножом -    • Самомассаж ножом! Разминаем зажимы в колен...  

📆 Записаться к доктору можно тут:
Сайт: http://drdemchenko.ru
Телефон: +7(977)815-13-63
Адрес: Москва, ул. Строителей 10/9, Клиника "Динамика"

📱 Telegram: https://t.me/demchenkodr
📷 Снял и смонтировал: https://t.me/poliferoun

Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!

📑Содержание:
00:00 - Вступление
00:58 - Особенности ходьбы на коленях
02:55 - Чем можно заменить
04:54 - Ходьба на коленях "стоя"
06:02 - Выводы