Für dich selbst einstehen - So überwindest du People Pleasing und Fremdbestimmung

Für UNS SELBST einzustehen, fällt uns so schwer, weil wir von früh an gelernt haben, dass die BEDÜRFNISSE VON ANDEREN MENSCHEN wichtiger sind, als unsere eigenen.

✨ Hast du manchmal das Gefühl, deine eigene Stimme zu verlieren? Gibst du alles, um es den anderen recht zu machen, doch während dessen verlierst du das aus den Augen, was dir wichtig ist? Kann es sein, dass du Schwierigkeiten damit hast, Grenzen zu setzen und dich sehr verantwortlich für die Gefühle anderer fühlst? Manchmal geht der Wunsch, die Erwartungen anderer zu erfüllen so weit, dass wir das Gefühl für uns selbst verlieren und uns immer unwohler in unserem eigenen Leben fühlen. Wenn du dem ein Ende setzen möchtest, bist du hier genau richtig. In dieser Folge sprechen wir über das Phänomen des People Pleasing, über die Ursachen von Fremdbestimmung und darüber, wie du lernen kannst, für dich selbst einzustehen.

✨ In dieser Folge spricht Catharina darüber, warum wir uns selbst manchmal in unserem eigenen Leben nicht mehr wohl fühlen und dann feststellen, dass wir viel zu sehr versuchen, andere Menschen glücklich zu machen und Rücksicht auf sie zu nehmen, anstatt das zu tun, was uns selbst glücklich machen würde. Erfahre, wie es dazu kommt, dass wir den innerlichen Druck spüren, den Erwartungen von anderen Menschen entsprechen zu müssen.

↠ Diese Podcastfolge hilft dir dabei zu erkennen, ob du von dem Phänomen des People Pleasings betroffen bist und inwiefern dein Leben fremdbestimmt ist. Befreie dich davon, es allen anderen Recht machen zu müssen und lerne, dich selbst wichtig zu nehmen und für dich selbst einzustehen.

✨ Wir freuen uns auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge: Schreibe uns gerne eine Mail an ✉[email protected] oder kontaktiere uns in den sozialen Medien. Wir freuen uns auf dich und deine Geschichte!

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