Пот, борьба и маленькие победы 🥵💛 | Мои воспоминания о тренировках | 🎥 Vlogtober, день 22

Привет, друзья! 💛
Добро пожаловать на 22-й день Vlogtober!

Сегодняшний видеоблог — это небольшое воспоминание о временах, когда у меня был персональный тренер. Я делюсь видео с наших тренировок и размышляю о своём пути в фитнесе за это время. Всё дело в движении, мотивации и просто в осознании того, как далеко мы продвинулись, даже когда привычные привычки меняются.

Если вам нравится фитнес-вдохновение или вы просто любите видеть, как люди стараются оставаться активными в реальной жизни, этот видео для вас. Это и усилия, и пот, и немного ностальгии. 😅✨

—

В этом видеоблоге:
🏋️‍♀️ Тренировки с моим персональным тренером
💭 Размышления о моём пути в фитнесе

—

💬 Давайте пообщаемся в комментариях:
Вы предпочитаете тренироваться в одиночку или с тренером?
А какой ваш любимый способ поддерживать активность в эти дни?

—

🔗 ПОДПИШИТЕСЬ НА МЕНЯ
Instagram: [https://www.instagram.com/zoendiki?ig...]
TikTok: [https://www.tiktok.com/@zoendiki?_t=Z...]
📧 Email (рабочий): [email protected]

—

📌 Хештеги
#Vlogtober2025 #Day22Vlog #WorkoutVlog #FitnessJourney #PTSessions #ThrowbackWorkout #SAYouTuber #ActiveLifestyle #SoftLifeZA #YouTubeZA #MotivationVlog #FitnessInspo #HealthAndWellness