Pomiary ławki treningowej - Ile miejsca zaplanować - Gym 41

Było pytanie: "Witam. Można poprosić wymiary ławki - chodzi mi głównie o długość całkowitą ławki bo mam ograniczoną przestrzeń."
... i jest odpowiedź. Choć nie do końca łatwa, bo zależy na ile wariantów chcemy używać ławkę, oraz ile dodatków założyć i z której strony.
Wtedy długość zaczyna rosnąć... Może ta wiedza przydać się do planowania Waszej siłowni...
Dodatkowo w filmie zwracam uwagę na teoretyczne obciążenia i zdradzam ile już ta ławka wytrzymała praktycznie.

🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
Spis
0:00 - Pomiary
0:31 - Pierwszy pomiar
0:43 - Dodatkowy osprzęt
3:03 - Miejsce na talerze
3:25 - Co przeszkadza?
3:39 - Gdzie jest modlitewnik❓
4:31 - Ile Oliwka wycisnęła ostatnio
5:22 - Mam nadzieję, że odpowiedziałem na wszystkie pytania
5:36 - Maksymalne obciążenia w teorii i praktyce
7:37 - Czas kończyć

🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
Inwestuj czas w aktywność fizyczną
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
Facebook:   / 150lat  

🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
Nasze kanały:
▶ Nasz drugi kanał ze ZDROWIEM aktywnością, ogródkiem i sportem - 150 lat w zdrowiu:    / 150latwzdrowiu  
▶ Kanał o innej aktywności, czyli Bushcraft i Survival - LNT i w drogę:    / lntiwdrogę  
▶ Kanał turystyczny - Podróże Coraz Dalej:    / @podrozecorazdalej  
▶ Kanał z przepisami i poradami - Dieta Rozdzielna:    / dietarozdzielna  

🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
mój Instagram:   / mariuszwoyda  
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
#150LatwZdrowiu #siłownia #siłowniadomowa #sprzęt
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
Inwestuj czas w aktywność fizyczną dziecka