당 섭취 많은 한국인들에게 꼭 필요한 저속노화 식사법! (서울아산병원 정희원 교수)
Автор: 코메디닷컴
Загружено: 13 дек. 2024 г.
Просмотров: 295 160 просмотров
정희원 교수가 알려주는 저속노화 실천법! [10분 요약본]
00:41 저속노화 식습관은 어떻게 실천하나?
04:18 노년기에 무리한 다이어트는 금물!
06:21 영양제보다는 채소, 과일을 섭취하라!
07:07 과도한 도파민은 더 큰 중독을 찾게 된다
08:41 도파민 리모델링법
#정희원 #저속노화 #MIND식사법 #가속노화 #도파민리모델링 #영양제 #채소 #과일

Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: