Исцеление от выгорания | Детокс от социальных сетей | Лесные купания и уютная неспешная жизнь в а...
Автор: Poetry Of Slow Life
Загружено: 2023-11-16
Просмотров: 299253
Я выгорел и взял неделю творческого отпуска, чтобы восстановиться.
Один из способов, который помог мне восстановиться, — это проводить время без социальных сетей, проводя цифровую детоксикацию в лесу. Я узнал о концепции «лесных купаний», или «Ширин-ёку» по-японски, и подумал, что это прекрасный способ избавиться от стресса.
У каждого человека выгорание проходит по-разному, но есть общие черты, которые его определяют. Это не признак лени или безделья. Это реальная психологическая и физическая реакция на стресс. Я хотел обсудить это с вами сегодня. :)
____________
Угости меня кофе:
https://ko-fi.com/dariamundi
Музыка — месяц бесплатного пользования Epidemic Sound:
https://share.epidemicsound.com/02b8i1
Одежда в стиле «коттеджкор» — платья Son de Flor:
https://sondeflor.com/#dariashew
____________
Найдите меня в Instagram:
www.instagram.com/dariashew
Снято на: Panasonic GH6 с объективами Leica 25mm f1.4 и Voigtlander 17.5mm f0.9
Монтаж: Premiere Pro CC
Музыка: Epidemic Sound
___________
Ключевые слова: #медленнаяжизнь #осенниенастроения #осеннеенастроение #выгорание #творческоевыгорание #уютныйкор #коттеджкор #борьбасострессом #тревога #мягкаяжизнь #мягкаяжизнь #балансработаличнойжизни #какперестатьскроллить #цифровойдетокс #английскаядеревня #ширинёку #купаниевлесу #уютнаямедленнаяжизнь #детокссоциальныхсетей #борьбасжизнью #борьбасвыгоранием
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
