Senso di colpa dopo una rottura: strategie per superarlo senza blocchi

Hai vissuto una rottura e ti ritrovi ancora a chiederti: "Ho sbagliato tutto io?", "E se avessi fatto diversamente?".
Il senso di colpa dopo la fine di una relazione è un’emozione comune ma spesso fraintesa. In questo video ti spiego perché nasce, come funziona, e soprattutto come puoi lasciarlo andare senza restare intrappolato nel passato.
Il senso di colpa spesso nasce da standard irrealistici, dal bisogno di controllo, o da una visione distorta di ciò che è accaduto. A volte, invece, è un modo inconscio per restare legati a chi non c’è più.
In questo video ti guiderò attraverso:
• le radici psicologiche del senso di colpa;
• 3 strategie pratiche per superare il senso di colpa e ricominciare.
✅ Capirai la differenza tra responsabilità e colpa
✅ Imparerai a rileggere la tua storia da un punto di vista nuovo
✅ Scoprirai come perdonarti senza negare il passato
🎯 Il messaggio è semplice: il senso di colpa non ti migliora, ti blocca. Non sei solo nei tuoi errori. Puoi imparare. Puoi guarire.
🔔 Se il video ti è stato utile, lascia un like, iscriviti al canale e scrivi nei commenti una frase che useresti per perdonarti. Condividere è già un primo passo.
Senso di colpa dopo una rottura: strategie per superarlo senza blocchi:
0:00 Introduzione
4:52 Riconosci ciò che non puoi controllare
6:43 Scrivi la tua relazione
7:52 Sii comprensivo

#relazioni #sensodicolpa #separazione #coppia #psicologia

📌 Abbonati a questo canale per accedere ai vantaggi:
   / @angelocollevecchio  

❌❌ 𝗩𝗶𝗱𝗲𝗼 𝗱𝗶 𝗮𝗽𝗽𝗿𝗼𝗳𝗼𝗻𝗱𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼
• Come liberarsi del senso di colpa per aver ferito qualcuno:    • Come liberarsi del senso di colpa per aver...  
• Come affrontare il senso di colpa:    • Come affrontare il senso di colpa  
• Affrontare la fine di una relazione:    • Affrontare la fine di una relazione  
• 5 Consigli per superare un divorzio:    • 5 Consigli per superare un divorzio  

❌❌I MIEI LIBRI:

📕"Autostima-Ti"
sul mio sito: https://bit.ly/AutostimaTi

❌❌Seguimi anche su:

💻 Sito: https://bit.ly/drcollevecchio
📹 YouTube: http://bit.ly/CollevecchioYT2
🧑Facebook: https://bit.ly/DrcolllevecchioFB
📸 Instagram: https://bit.ly/drcollevecchioIG
💡Canale Telegram: https://t.me/drcollevecchio
📕 Se vuoi sostenere il canale regalandomi un libro:
https://amzn.to/33LdPuw

Se ti piace leggere e vuoi sapere quali libri consigli consiglio: https://www.amazon.it/shop/drcollevec...

Molti libri li leggo sul mio Kindle: https://amzn.to/317Axv3

I link sono in affiliazione, ciò significa che riceverò una commissione quando effettuerete un acquisto attraverso questi link. Grazie del sostegno!