Provo la DIETA della RAGAZZA PIÙ FORTE DEL MONDO - Campionessa mondiale di POWERLIFTING

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“PROVO LA DIETA DELLA RAGAZZA PIÙ FORTE DEL MONDO”

Ed eccomi qua ragazzi ancora una volta sul mio canale YouTube, questa volta curioso di provare una nuova dieta!

Oggi sono volato fino a Roma per provare la dieta di Carola Garra, la campionessa mondiale di powerlifting femminile, detentrice del record mondiale di panca piana nella categoria -63 chilogrammi con 150 KG di peso!

Se la vostra ambizione quindi è quella di diventare una powerlifting prendete carta e penna, perché oltre a svelarvi come si alimenta Carola scopriremo anche come si allena e prepara per sollevare dei carichi disumani!

Se ti è piaciuto il video come sempre iscriviti al mio canale e condividi!!!

Noi ci vediamo al prossimo video... e nel frattempo...
STAY FIT!! &
STAY HUNGRY!!


Capitoli 📒
0:00 Intro
0:36 Pasto 1 (Colazione)
5:29 Pasto 2 (Spuntino)
08:57 Pasto 3 (Pranzo)
14:02 Pasto 4 (Spuntino)
16:14 Pasto 5 (Cena)
20:26 Outro