Я установил личный рекорд на чемпионате Европы, и это все изменило.

🏃‍♂️ Мой первый международный забег на 2000 метров с препятствиями на чемпионате Европы среди мастеров в Ривьера-Брава — личный рекорд, ценные уроки и незабываемые моменты. 🇪🇺

Это видео покажет вам закулисье одного из самых захватывающих моментов в моей беговой карьере — участия в чемпионате Европы по лёгкой атлетике среди мастеров в Ривьера-Брава, Мадейра, и моего первого выступления на 2000-метровом стипль-чезе на международной арене.

Забег на 2000 метров с препятствиями — это не просто забег. Это испытание выносливости, техники и смелости — с барьерами, водными трамплинами и стремительным потоком талантливых спортсменов со всей Европы. Для меня это был всего третий забег, поэтому, безусловно, волнение и предгоночное напряжение витали в воздухе.

Я пришёл на эту гонку после бронзы на чемпионате Великобритании среди мастеров, но эти соревнования были совершенно новым уровнем. Требования были высокими, и я не рассчитывал на медаль — моей целью было просто выложиться по полной, извлечь уроки из опыта и получить удовольствие от испытания.

Когда прозвучал стартовый сигнал, темп был бешеным. Победитель промчался за 7:15, а я пересёк финишную черту за 7:58 — новый личный рекорд (PB) с отрывом в 8 секунд! Этот результат обеспечил мне 6-е место, что примерно соответствует 14–16-му месту в Европе и 20-му месту в мире в моей возрастной группе. Для первого международного соревнования я был невероятно счастлив.

Но помимо цифр, это был огромный опыт обучения. Каждый круг приносил свои сложности — от точного расчета времени прохождения барьеров до преодоления этого ужасного водного прыжка, не теряя скорости. На этот раз мне удалось преодолеть его более плавно, и, на этот раз, я не упал и не получил ни синяка, ни царапины! Маленькие победы имеют значение.

Стипль-чез — это не только физическая, но и психологическая игра. Ты учишься сохранять спокойствие, доверять своим тренировкам и принимать хаос гонки, требующей и скорости, и ловкости. И хотя я не принёс домой медали, я унес с собой нечто гораздо более ценное: уверенность, перспективу и мотивацию на следующий сезон.

Теперь пришло время для восстановления, размышлений и зимних тренировок, чтобы продолжать готовиться к следующему сезону. Каждый забег учит чему-то новому — и, как говорится, ты либо побеждаешь, либо учишься.

Спасибо, что следите за моими новостями. Если вам нравятся соревнования по лёгкой атлетике, лёгкая атлетика или истории о том, как преодолевать себя и достигать новых целей, буду рад вашим лайкам, комментариям и подпискам. Впереди ещё много интересного, пока я продолжаю своё приключение с стипль-чезом!

#EuropeanMastersAthletics #MastersRunning #Steeplechase #2000mSteeplechase #TrackAndField #RunningMotivation #AthleteJourney #RivieraBrava #MastersAthlete #PersonalBest #RunningVlog #RaceDay #RoadToImprovement #YouWinOrYouLearn