¿Olvidas Cosas Muy a Menudo? 🧠 Así Comienza el Deterioro Cognitivo y Cómo Prevenirlo
Автор: Dr. Javier Martinez
Загружено: 2025-05-05
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🧠 ¿Últimamente olvidas cosas con más frecuencia? ¿Te cuesta recordar nombres, fechas o dónde dejaste las llaves? Estos pueden ser **signos tempranos de deterioro cognitivo**, un problema que afecta a millones de personas, especialmente a partir de los 60 años.
En este video, el Dr. JaviMartinez te explica:
✅ Cómo reconocer los primeros síntomas del deterioro mental
✅ Qué hábitos aceleran la pérdida de memoria
✅ Consejos naturales y efectivos para mantener la mente activa y protegida
✅ Estrategias de prevención que puedes aplicar hoy mismo
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Este contenido está diseñado para **adultos mayores, familiares preocupados por la salud mental**, y todas las personas interesadas en mantener una mente clara, fuerte y enfocada con el paso del tiempo.
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💬 ¿Te ha pasado? Cuéntanos si te identificas con alguno de los síntomas.
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