Weight Gain vs Weight Loss Foods Explained with Calories | #fatburningsecrets #healthyliving
Are you confused about which foods help you lose weight and which ones can cause weight gain? In this video, we break it all down with clear calorie comparisons and practical examples. Learn the difference between high-calorie dense foods vs low-calorie nutrient-rich options—and how they affect your weight goals.
✅ Discover foods that support *fat burning and healthy weight loss*
✅ Understand which foods contribute to *weight gain* and why
✅ Get smart *meal tips and portion control strategies*
✅ Learn how to read *calorie labels and food choices* like a pro
Whether you're trying to shed fat or gain healthy weight, this video gives you the knowledge you need to take control of your nutrition.
📌 Don't forget to *like, comment, and subscribe* for more *#FatBurningSecrets* and *#HealthyLiving* tips!
Поделиться в:
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
Информация по загрузке:
Скачать аудио mp3
Похожие видео
array(10) {
[0]=>
object(stdClass)#4671 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "JSiChnABWaA"
["related_video_title"]=>
string(67) "7 самых полезных продуктов питания🙌"
["posted_time"]=>
string(21) "3 года назад"
["channelName"]=>
string(71) "Dr. Berg - официальный русскоязычный канал"
}
[1]=>
object(stdClass)#4644 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "2w_viOT7gRw"
["related_video_title"]=>
string(101) "Вот поэтому вам нужно начать интервальное голодание 🧐"
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
string(71) "Dr. Berg - официальный русскоязычный канал"
}
[2]=>
object(stdClass)#4669 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "8Q0N7tN5q8w"
["related_video_title"]=>
string(86) "What Are Calories | How Much Calories You Need In One Day | Calories & Weight Loss"
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
string(31) "dr afzal critical care medicine"
}
[3]=>
object(stdClass)#4676 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "uALBnIaJZCk"
["related_video_title"]=>
string(135) "Общее устройство бензиновых и дизельных двигателей внутреннего сгорания"
["posted_time"]=>
string(19) "5 лет назад"
["channelName"]=>
string(17) "Я МЕХАНИК"
}
[4]=>
object(stdClass)#4655 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "V7JEd_9Zxq0"
["related_video_title"]=>
string(110) "🔥 Готовим старинные блинчики на завтрак в деревенском саду"
["posted_time"]=>
string(21) "1 день назад"
["channelName"]=>
string(14) "Kənd Həyatı"
}
[5]=>
object(stdClass)#4673 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "cBveE5PQNnM"
["related_video_title"]=>
string(86) "Спокойная Утренняя Зарядка за 12 минут👍 @azaliya_fit"
["posted_time"]=>
string(24) "17 часов назад"
["channelName"]=>
string(11) "AZALIYA FIT"
}
[6]=>
object(stdClass)#4668 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "lELxf-fHN5U"
["related_video_title"]=>
string(184) "Мятеж Пригожина. Почему «Вагнер» не дошел до Москвы? Полная реконструкция бунта #минутавминуту"
["posted_time"]=>
string(24) "14 часов назад"
["channelName"]=>
string(28) "Минута в минуту"
}
[7]=>
object(stdClass)#4678 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "X0wN5mf7Kmw"
["related_video_title"]=>
string(110) "Продукты, которые блокируют похудение! Осторожно с ними…"
["posted_time"]=>
string(27) "5 месяцев назад"
["channelName"]=>
string(29) "Максим Кузнецов"
}
[8]=>
object(stdClass)#4654 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "lswPsGYAmBk"
["related_video_title"]=>
string(144) "ГИТАРИСТ-ВИРТУОЗ притворился БЕЗДОМНЫМ и ПОРАЗИЛ ВСЕХ | ПРАНК | ft. Гитара С Нуля"
["posted_time"]=>
string(19) "2 дня назад"
["channelName"]=>
string(6) "AkStar"
}
[9]=>
object(stdClass)#4672 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "pDKHFDOMll0"
["related_video_title"]=>
string(161) "30-минутная тренировка пресса стоя ➜ Самый быстрый способ получить шесть кубиков пресса"
["posted_time"]=>
string(21) "7 дней назад"
["channelName"]=>
string(11) "HOMEWORKOUT"
}
}
