Раскрытие и расслабление тазобедренных суставов // 20-минутная йога-композиция для раскрытия тазо...
Автор: Shanon Lee Yoga
Загружено: 2026-01-02
Просмотров: 56
Сегодняшняя практика – это прекрасная разминка и расслабление тазобедренных суставов. Это 20-минутный, мягкий и спокойный поток йоги для бедер. Вы можете подложить одеяло под ягодицы, а также использовать плед в некоторых позах.
Социальные сети:
Instagram @shanonleeyoga
Facebook @shanonleeyoga
TikTok @shanonleeyoga
Я сертифицированный преподаватель йоги, ранее преподавала очные занятия на юго-западе Флориды. Сейчас я хотела бы сосредоточиться на онлайн-обучении, чтобы сделать мои занятия более доступными для всех.
ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ:
Если вы участвуете в каких-либо моих занятиях йогой на моем онлайн-канале, вы принимаете на себя весь риск получения травмы и освобождаете Shanon Lee Yoga (Шэнон Дековски) от любой ответственности.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
