ANSIEDAD 💗charla de amigas💗HÁBITOS para dejar de sobre pensar, pensamientos intrusivos, ir a terapia
Автор: Jess de Cos
Загружено: 2024-10-20
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En esta charla de amigas hablamos de ansiedad, de pensamientos intrusivos y sobre pensar. La ansiedad es algo que puede limitar mucho tu crecimiento personal, por eso te propongo hábitos que me dieron en terapia para que puedas trabajar en tu camino y puedas vivir sin ansiedad. La charla de besties es una de las secciones que más me gusta del canal, porque es un espacio seguro donde nos sentimos acompañadas y vemos que no estás sola, no estás loca y hay muchas personas que tienen experiencias parecidas a las tuyas. Hablamos de crecimiento personal y hábitos para combatir la ansiedad, los pensamientos intrusivos y el sobre pensar y obsesionarse con pensamientos negativos.
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