6 лучших упражнений от второго подбородка 🔥

СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ https://online.drberg.ru/free
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ https://online.drberg.ru/if
Как убрать второй подбородок? Если у вас есть второй подбородок, то вам рекомендована кето диета и интервальное голодание. Это поможет похудеть. Ведь причины второго подбородка могут быть в наличии лишнего веса. Также делайте упражнения от второго подбородка. Двойной подбородок несложно убрать, если регулярно выполнять упражнения от двойного подбородка.

_____
Читайте полезные статьи в блоге 📃 https://drberg.ru/blog
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 https://drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 https://drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 https://drberg.ru/dr-berg-courses
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 https://test.drberg.ru/
Витамины и БАДы 💊 https://drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 https://drberg.ru/o-doktore
_____

0:00 - причины образования второго подбородка;
0:28 - упражнение №1;
0:43 - упражнение №2;
0:53 - упражнение №3;
1:04 - упражнение №4;
1:14 - упражнение №5;
1:25 - упражнение №6.

С возрастом или при ожирении может появиться второй подбородок. Всем, у кого есть второй подбородок, рекомендуется перейти на кето диету и интервальное голодание. Это поможет похудеть.

Также делайте упражнения от второго подбородка:
1. Прямой выступ челюсти.
2. Упражнение с мячиком.
3. «Поцелуй потолок».
4. Растяжка языка.
5. Растяжка шеи.
6. Выступ нижней челюсти.

Смотрите видео, ставьте на паузу и повторяйте упражнения от второго подбородка. Выполняйте эти упражнения регулярно.

_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -    • 6 Exercises for a Double Chin  
Опубликован 20 июля 2021 года


ВКОНТАКТЕ https://vk.com/dr.berg
ИНСТАГРАМ   / drberg.ru  
ТЕЛЕГРАМ https://t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН https://zen.yandex.ru/drberg

❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.

#второйПодбородок #упражненияОтВторогоПодбородка #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета