बस विश्राम करो | तिलोपा का ध्यान जो मन गिरा देता है |
Автор: why spiritual
Загружено: 2026-01-06
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यह वीडियो बौद्ध महागुरु तिलोपा के उस अमूल्य ध्यान सूत्र पर आधारित है
जो पूरे ध्यान और मुक्ति का सार एक ही क्षण में प्रकट कर देता है।
तिलोपा कहते हैं—
जो बीत चुका है, उसे छोड़ दो।
जो आने वाला है, उसे छोड़ दो।
और जो इस क्षण घट रहा है,
उसे भी छोड़ दो।
ध्यान कोई प्रयास नहीं है।
ध्यान कोई उपलब्धि नहीं है।
ध्यान कोई साधना नहीं है।
ध्यान है — विश्राम।
जब समझने की कोशिश गिर जाती है,
जब पाने की चाह मिट जाती है,
तभी मौन स्वयं प्रकट होता है।
यह वीडियो उनके लिए है
जो खोज-खोज कर थक चुके हैं
और अब छोड़ने की कला सीखना चाहते हैं।
वीडियो को शांति से सुनें।
यह शब्द नहीं — एक अनुभव है।
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