深い眠りのための睡眠音楽|Deep Sleep Music – Nemurino
Автор: Nemurino
Загружено: 2025-11-23
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静かな夜に寄り添う睡眠音楽です。
深い呼吸とともに、ゆっくりお休みください。
この動画は、穏やかなピアノサウンドと深いリラックスを促すヒーリングトーンで構成されています。
寝つきが悪い方、眠りが浅い方、ストレスや緊張を抱える方に最適です。
■ 効果
・深い眠りへの誘導
・自律神経を整える
・不安・緊張の緩和
・心と体を静かに整える
■ こんな時に
・就寝前のリラックスタイム
・瞑想、深呼吸
・夜の落ち着いた読書
・ストレス解消
・静かな作業BGM
おやすみ前のひとときが、安らぎに満たされますように。
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/ @nemurinosleep
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