יוגה לחוסן ושלומות מאת ארגון מורי היוגה בהנחיית ליאת מנדל

תרגול לשחרור הגב התחתון
תרגול שיוצר בסיס תמיכה יציב לגב, משחרר ממנו נוקשות, מרכך ומחזיר אורך ומרחב לעמוד השדרה ומפחית עומס מרצועת הגב התחתון.
מומלץ לתרגול בתחילת כל יום או בסופו, או בכל הזדמנות שמורגש הצורך לשחרר עומס מהגב.
בהנחיית ליאת מנדל http://www.anandanow.com/index.html

ארגון מורי היוגה הינו עמותה ללא מטרות רווח, הפועלת לקידום הוראת היוגה בישראל באמצעות עידוד והכוונה בלימודי היוגה, השתלמויות מקצועיות, כנסים וסדנאות עם מיטב המורים מהארץ והעולם. הארגון פועל לקידום התחום במסגרות החינוך והבריאות בישראל.
הארגון מהווה קהילה תומכת למורי היוגה בישראל ופועל גם ליצירת הזדמנויות עבודה לקהל מורי היוגה. בנוסף הארגון פועל ליצירת הטבות בלעדיות לחבריו כמו ביטוח מקצועי ייעודי.
ארגון מורי היוגה הוקם ב-1979 ביוזמת המורה הוותיקה רחל זולברג, נשיאת הכבוד של הארגון, בתמיכתם של סוואמי וונקטסננדה ודסיקשאר ובאישור ארגון מורי היוגה האירופי.
לאתר הארגון - https://isyoga.co.il/
לעמוד הפייסבוק -   / isyoga  
מייל - [email protected]
טלפון - 053-3352940